La majorité des systèmes ont (ou ont déjà eu) un ou plusieurs alters enfants. Très souvent, ces identités restent figées dans le passé et portent le poids de souvenirs traumatiques profonds.

À l’inverse, il arrive aussi que certains alters enfants ne détiennent que les souvenirs positifs de l’enfance. Cette dualité au sein d’un même système peut s’avérer particulièrement confrontante. En raison des mémoires qu’ils portent, les alters enfants sont parfois perçus comme des déclencheurs par les autres identités, car leur simple présence rappelle au système ce qu’il a traversé. Ils ramènent à la surface les âges précis où les abus ou les situations traumatiques ont eu lieu.

Pour le système, cela représente un immense travail d’adaptation. Il faut apprendre à :

Accueillir la présence des alters enfants ;

Tolérer et cohabiter avec leurs souvenirs traumatiques ;

Développer de la compassion pour l’enfant face à ce qu’il a vécu ;

Accepter l’histoire et les traumatismes globaux du système, et bien plus encore!

Au quotidien, composer avec des alters enfants demande aussi de nombreux compromis. Leurs besoins et leurs envies immédiates ne s’alignent pas toujours avec les impératifs de la vie adulte : l’heure du coucher, le choix des repas, les tâches ménagères ou les obligations professionnelles peuvent devenir des sources de négociation interne. Et lorsque le système abrite plusieurs alters enfants, la gestion des besoins de chacun devient un véritable exercice de jonglerie !

Pourtant, ces identités apportent aussi une lumière précieuse. Les alters enfants ont conservé cette capacité d’émerveillement et cette spontanéité si propres à l’enfance. Ils s’émerveillent d’un rien, s’amusent facilement et posent sur le monde un regard d’une grande pureté.

Contrairement à ce que certains pourraient penser, avoir des alters enfants ne signifie pas que l’on éprouve des difficultés à être un parent. Au contraire, cela apporte un avantage unique dans la relation avec nos propres enfants! Qui de mieux placé pour comprendre le monde de l’enfance que des identités qui en ont conservé toute la spontanéité, l’imagination sans fin et la capacité de s’amuser? Lorsque le système parent et ses propres enfants partagent des moments de jeu, les alters enfants du système vibrent au même diapason. Une séance de pâte à modeler ? On en connaît un·e à l’intérieur qui a déjà hâte de s’y mettre! Jouer dans un module au parc ? On fait la course! Cette complicité partagée transforme les moments du quotidien en une force de connexion extraordinaire.

En apprenant à les écouter, on découvre que les alters enfants sont aussi de magnifiques alliés, autant pour notre guérison que pour notre parentalité.